잡담/감사일기 8

20201220 _ 감사일기 7일차 ♥

어느덧 12월의 막바지를 향해 가네요 ... 이번 한해가 상당히 빨리 지나가서 내가 한게 있나? 싶지만 돌아보니 내적으로 엄청나게 성장했더라구요. 외부적인 상황으로 곧바로 들어나지 않아서, 주위의 인정을 받을 순 없지만 이젠 주위의 인정을 받는 것에만 집착하지 않는답니다. 그렇게 의식의 전환이 일어났음에 감사합니다 어제 생일이였는데 12월 19일 밤 11시에 생일 케이크를 준비해주셔서 감사합니다 부모님이 키워주셔서 감사하고 동생이 책 '현명한 투자자' 선물해줬네요. 고마워요~ 어머니도 제게 착즙기를 사주셨습니다. 감사합니다 ! 샐러리 주스랑 여러 주스들 잘 마실게요 우리가 살고 있는 집, 아파트에게 감사합니다 아파트를 청소해주시는 청소부님 감사하고, 지켜주시고 관리해주시는 경비원님 감사합니다. 관리사무소..

잡담/감사일기 2020.12.20

20201207 _ 감사일기 7일차 ♥

오늘은 낮에 감사일기를 적어보려고 합니다. 감사일기를 적고 나서 과기대 논술 기출을 프린트하고 산책도 하고 스트레칭도 하고 쉬어가면서 머릿속을 비워볼게요 ! 오늘 '나는 습관을 조금 바꾸기로 했다' 책도 읽었는데 결국 의지력은 환경을 통제하는 데에서 나온다는 것을 확실하게 알았습니다. 틈날 때마다 열심히 읽으며 습관에 대한 이해력을 키워보려구요 ! 감사합니다 !! 지인분이 절판된 책을 보내주셨습니다 방금 도착했네요. 기분이 참 좋았습니다. 뭔가 선물을 받았다는 느낌이 좋았던 것 같습니다. 뭉클한 감정도 들었네요. 책 보내주셔서 고맙습니다. 제가 그동안 문장을 복문으로 쓰고 있었네요 그 사실을 방금 여실히 목격했네요 문장을 단문으로 간결하게 적을 수 있음에 감사합니다 ! 오늘 오전에 산책을 다녀왔어요. 아..

잡담/감사일기 2020.12.07

20201204 _ 감사일기 6일차 ♥

감사함도 습관입니다 감사함을 느끼고 싶어져서 글을 적네요 습관이 들었음에 감사합니다 좀 뭔가 불편함을 느껴서 흥분된 상태였는데 그럼에도 오늘 감사한 사실이 있었음에 감사합니다 ^^ 학교 탐방 가면서 탔던 버스, 지하철에 감사하고 운전 기사님들에게도 감사의 마음을 전합니다 적다보니 좀 편해지는 느낌입니다 새롭네요 고맙습니다 ^^ 학교 탐방 다녀오면서 8일 시험에 대한 부담을 줄일 수 있음에 감사합니다 초행길보다는 그래도 한번이라도 다녀오는게 낫잖아요 길을 외워서 시험 당일에는 무의식적으로 학교에 찾아갈 수 있을 것 같아서 시험을 성공적으로 끝마칠 수 있을 것 같습니다 감사합니다 ^^ 오늘 학교 탐방 가기 전에 운동을 다녀왔는데 헬스장의 머신, 기구, 덤벨, 폼롤러 아무튼 모든 헬스장 구성 요소에게 감사합니..

잡담/감사일기 2020.12.04

20201203 _ 감사일기 5일차 ♥

20201203 _ 감사일기 5일차 벌써 감사일기를 5번 적네요 그 이전에도 적었지만 이번에는 정리하며 적는 거라 감회가 새롭네요 감사합니다 ^^ 성 에너지를 운동과 다른 활동에 승화시킬 수 있음에 감사합니다 이따가 나갈 산책에 감사합니다 산책로, 공원, 나의 육체, 신발, 삶 모두에게 감사한 마음입니다 충만해지고 축복을 느낍니다 고맙습니다 '옴 나마 쉬바야' 만트라를 하나 배웠습니다 따라하니 뭔가 맑아지는 느낌입니다 추천해주신 분께 감사의 마음을 전합니다 정말 감사합니다 ^^ 내일 미리 학교 답사를 가볼 수 있음에 감사합니다 가는 길에 지하철에서 책을 읽을 수도 있겠네요 책을 구매할 수 있는 돈이 많아서 감사합니다 ^^ 미리 답사한 덕분에 시험 당일날은 편안한 마음으로 도착지까지 찾아갈 수 있겠네요 정..

잡담/감사일기 2020.12.03

20201202 _ 감사일기 4일차 ♥

오늘도 감사일기를 적을 수 있네요 오전 오후에 동생이 노트북을 사용하고 있어서 그 시간동안 노트북의 소중함을 절감했답니다 노트북에게 감사합니다 노트북을 사주신 부모님에게도 감사합니다 '나만의 노트북이 생긴다'라는 작은 소망도 가져봅니다 고맙습니다 ^^ 노트북을 이용하기 위해 사용하는 전기와 마우스, 책상, 나의 신체, 나의 의식하는 자아 이 모두에 감사함을 전합니다 어떤 것만 있어서는 하지 못합니다 모두 상호보완적인 관계에 있기 떄문에 어떠한 활동을 할 수 있음을 느낍니다 감사합니다 오늘 독서에 몰입할 수 있었습니다 그 점에 감사합니다 오전에 산책도 다녀왔고 샐러리 주스와 엔자임도 섭취했습니다 모든 기회에 감사함을 느낍니다 고맙습니다 마칩니다 ^^ +항상 핸드폰 액정을 무료로 교체해주시는 SKT 오정점에..

잡담/감사일기 2020.12.02

20201201 _ 감사일기 3일차 ♥

12월 1일 월요일을 무사히 마쳤습니다. 이 점에 감사합니다 밤 10시에 30분동안 공원 산책을 다녀왔습니다. 두 다리로 산책을 다녀올 수 있음에 감사한 마음이 들었습니다. 두 다리로 걸을 수 있어서 감사합니다. 다쳐서 걷는데 불편함을 겪었던 떄가 있었기에 더욱 감사하게 느껴집니다 고맙습니다 몸이 이완됩니다 몸에 굳어있던 부분들이 이완됩니다. 세포 하나 하나가 깨어나서 내 몸이 유연해집니다. 단축된 근육들이 풀어집니다. 단축된 근육들이 이완되고 풀어져서 마침내 유연해지고 균형을 잡습니다 이 점에 감사합니다. 특히 몸을 기준으로 왼쪽 부분에 뭉쳐있는 부분이 풀립니다. 결국 몸이 균형을 되찾습니다. 정말 감사합니다 간단한 화장실 청소를 하고 현관 바닥 쓸기를 하고 설거지를 해서 집안을 쾌적하게 유지할 수 있..

잡담/감사일기 2020.12.01

20201126 _ 감사일기 2일차 ♥

감사합니다 고맙습니다 감사할 일이 정말 많이 생겨서 제 삶에 감사합니다 오늘 저번에 당첨 된 유기농 겨울초와 고수가 도착했습니다 착불 값을 지불할 수 있음에 감사합니다 택배로 운송되는데 도움을 주신 모든 분들께 감사의 마음을 전합니다 겨울초와 고수뿐만 아니라 청상추, 양상추, 자색무, 수박무, 쪽파, 쑥갓까지 추가로 더 보내주셨습니다 친절을 베풀어주셔서 감사합니다 유기농 무농약 채소를 꼭 먹고 싶었는데 이벤트를 만들어주시고 저를 뽑아주셔서 감사합니다 게다가 노지 식물인 것 같아서 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다 신선한 채소 감사합니다 제 몸의 건강에 안성맞춤인 채소들을 맞이할 수 있음에 감사합니다 또, 지난 달에 이벤트를 하나 참여했는데 오늘 당첨 소식을 들었습니다. 경품은 책 : '우주는 네가 시..

잡담/감사일기 2020.11.26

20201125 _ 감사일기 1일차 ♥

감사일기를 남겨봅니다 방금 전, 청포도와 오이와 샐러리를 이용한 해독 주스를 만들어 먹을 수 있음에 감사합니다. 샐러리를 동네에선 구할 수가 없었는데 시흥 배곧 신도시 버스 정류장 옆 어느 마트에서 우연히 샐러리를 구할 수 있었음에 감사합니다. 또 그곳에서 쉽게 구할 수 없는 '마'까지 구매할 수 있었습니다. 이 점에 정말 감사합니다. 착즙기를 원합니다 과일 사과도 원하는데 이뤄질 수 있을 것 같은 느낌이 들어 감사한 마음이 듭니다 신선하고 연두빛의 몸 마음 정화 주스를 맘 편히 마실 수 있음에 감사합니다. 신체 기관과 나의 육체와 마음과 영혼과 현존에 감사합니다 또 부모님이 샐러리를 구해다 주시기도 하셨습니다 이 점에 감사합니다 마지막으로 스피루리나 하와이산을 '마더'님 소개로 알게 되었습니다. 책 난..

잡담/감사일기 2020.11.25