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안녕하세요~ 자드키엘입니다. 오늘 소개해드릴 이벤트는 [틱톡 이벤트]입니다 !! 저도 오늘 처음 알았는데요 초대 코드를 틱톡에 입력하기만 하면 현금으로 인출할 수 있는 현금 5천원이 지급됩니다 ! 또 가입을 했을 때 무료로 1천원을 주니깐 6천원을 현금으로 인출할 수 있어요 틱톡 현금 인출은 페이코로 가능하구 3천원 2만원 10만원 20만원 단위로 출금이 가능하네요 ! / 이번에 틱톡이 한국 시장 진출을 노리면서 마케팅 차원으로 돈을 뿌리는데요 이렇게 돈을 뿌릴 수 있는 이유는 한국의 숏폼 플랫폼 성장 가능성을 보고 투자하는 것도 있겠지만 지금 인도와 미국에서 퇴출당한 틱톡이 한국을 거점으로 아시아와 다른 국가들에게 전파하기 위해 문화 강국인 한국에서 틱톡 이벤트를 파격적으로 진행하고 있는 것 같네요 제..

유산소 운동을 하면 심장에서 혈액을 많이 만들어 냄. 혈액이 많이 공급되고 흐름이 원활해지면 뇌가 최상의 상태를 영위함. 뇌 속에는 신경전달물질 '뇌유래신경영양인자' _ (일종의 단백질) BDNF라는 물질이 존재함. 유산소 운동을 하면 BDNF이 늘어남. BDNF가 늘어나면 뉴런이 새로운 가지를 뻗음. 나무로 비유하면 나뭇가지는 뉴런임. 잎사귀는 '시냅스'. 나뭇가지가 새로히 자라나면 잎사귀 또한 자라남. 마찬가지로, 뉴런이 새로 생겨나면, 시냅스 또한 생겨남. 또, 이렇게 늘어난 시냅스가 서로서로 붙어서 더욱 강하게 결합함. 이는 유산소 운동의 장점임. 근력과 지구력을 기른다는 게 우리 신체의 신경계를 강화시켜준다는 거랑 같은 말인 것 같음. 결국 신경 체계와 호르몬 체계가 원활해지면 건강해질테니깐. ..